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Más MINDFULNESS y menos PROZAC
¿La ansiedad y el estrés forman parte de tu vida cotidiana? ¿Tienes tiempo para todos menos para ti? ¿Te has olvidado de que eres

A SER FELIZ SE APRENDE
“Si con todo lo que tienes no eres feliz, con todo lo que te falta tampoco lo serás” Erich Fromm Es el momento de despertar

¿EVADES O AFRONTAS?
¡Vaya que nos tiene a mal traer, nuestras emociones en ciertos momentos! En los últimos tiempos me he propuesto alcanzar una meta concreta en el

CREER, CREA REALIDADES
“Cuando ya no podemos cambiar una situación, nos encontramos ante el desafío de cambiarnos a nosotros mismos“ Viktor Frankl Tal vez tu HOY, no sea

DESBLOQUEA TUS EMOCIONES PERJUDICIALES
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SILENCIOS QUE GRITAN
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REPROGRAMA TU CAMINO EMOCIONAL
DA EL PRIMER PASO Hoy comienzas a transitar un nuevo camino, que seguramente en algún momento de tu vida lo hayas caminado y que por

RECONOCE TU Inteligencia Emocional en TU Escritura
Hoy comparto contigo,🎁 Cómo reconocer en TU Escritura, TU I.E. Y lo primero es comprender a qué hace referencia… Inteligencia es, “La capacidad de entender,

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VERDE ESPERANZA EN ESTE NUEVO AÑO 2022, quiero comenzar AGRADECIENDO por todo lo logrado no solo durante el 2021, sino a lo largo de mi

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