Blog
DESPIERTA TU GIGANTE INTERIOR
HOY te traigo un momento de reflexión para tu Ser Interior, porque… Todo crecimiento personal no es un proceso lineal, controlable y oportuno. Llega cuando
EMOCIONES AL RESCATE
«No existen personas sin recursos, sino estados emocionales sin recursos» Anthony Robbins HOY comparto contigo, que me sigues leyendo cada sábado (ahora las entregas son
LA CULPA ES DE… ¡LA VACA!
“Quien algo desea busca las razones, quien no las excusas” ¿POR QUÉ LA VACA? La vaca simboliza todo aquello que te mantiene atado, atada a
SIN IDENTIDAD NO HAY HÁBITOS
¿Has notado que realizar cambios de hábito es DIFÍCIL? ¿Hay algo que puedas hacer para facilitar tu cambio de hábito? Seguramente querrás Ser Mejor Persona,
ESTRATEGIAS MENTALES PARA DESARROLLAR LA RESILIENCIA
Todos somos RESILIENTES ¿Sabías que convertir un obstáculo en un reto y transformarse en la versión mejorada de uno mismo para alcanzarlo, ayuda y permite
¿SABES QUÉ NECESITA TU NIÑO, TU NIÑA INTERIOR?
Si no haces alguna actividad para conectar con tu esencia más auténtica: jugar, bailar, reír, saltar, divertirte, columpiarte, etc. y especialmente si no las haces
SÉ FELIZ LOS LUNES
Lunes, suena el despertador… Es un nuevo comienzo, con energías renovadas, nuevos proyectos, nuevas oportunidades, tomar decisiones, romper hábitos… Y para otros, llega el cachetazo
LA MAGIA DE DECIDIR
“Dos caminos divergían en un bosque y tomé el menos transitado; aquella decisión marcó la diferencia en mi vida” ROBERT FROST MI REFLEXIÓN Después de
¡APRENDIENDO A SENTIRME FELIZ!
¿Sabías que sentirte feliz es una elección? ¡Sentirte feliz, no es lo mismo que ser feliz! Ser feliz, es cuando te sientes feliz todo el
UN VIAJE A TU ENCUENTRO EMOCIONAL
“Quien mira hacia afuera, sueña; quien mira hacia dentro, despierta” Carl Gustav Jung Muchas veces nos cuesta reservar unos instantes para mirarnos por dentro, volcar nuestros
Más MINDFULNESS y menos PROZAC
¿La ansiedad y el estrés forman parte de tu vida cotidiana? ¿Tienes tiempo para todos menos para ti? ¿Te has olvidado de que eres
A SER FELIZ SE APRENDE
“Si con todo lo que tienes no eres feliz, con todo lo que te falta tampoco lo serás” Erich Fromm Es el momento de despertar