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¿SABES QUÉ NECESITA TU NIÑO, TU NIÑA INTERIOR?
Si no haces alguna actividad para conectar con tu esencia más auténtica: jugar, bailar, reír, saltar, divertirte, columpiarte, etc. y especialmente si no las haces
SÉ FELIZ LOS LUNES
Lunes, suena el despertador… Es un nuevo comienzo, con energías renovadas, nuevos proyectos, nuevas oportunidades, tomar decisiones, romper hábitos… Y para otros, llega el cachetazo
LA MAGIA DE DECIDIR
“Dos caminos divergían en un bosque y tomé el menos transitado; aquella decisión marcó la diferencia en mi vida” ROBERT FROST MI REFLEXIÓN Después de
¡APRENDIENDO A SENTIRME FELIZ!
¿Sabías que sentirte feliz es una elección? ¡Sentirte feliz, no es lo mismo que ser feliz! Ser feliz, es cuando te sientes feliz todo el
UN VIAJE A TU ENCUENTRO EMOCIONAL
“Quien mira hacia afuera, sueña; quien mira hacia dentro, despierta” Carl Gustav Jung Muchas veces nos cuesta reservar unos instantes para mirarnos por dentro, volcar nuestros
Más MINDFULNESS y menos PROZAC
¿La ansiedad y el estrés forman parte de tu vida cotidiana? ¿Tienes tiempo para todos menos para ti? ¿Te has olvidado de que eres
A SER FELIZ SE APRENDE
“Si con todo lo que tienes no eres feliz, con todo lo que te falta tampoco lo serás” Erich Fromm Es el momento de despertar
¿EVADES O AFRONTAS?
¡Vaya que nos tiene a mal traer, nuestras emociones en ciertos momentos! En los últimos tiempos me he propuesto alcanzar una meta concreta en el
CREER, CREA REALIDADES
“Cuando ya no podemos cambiar una situación, nos encontramos ante el desafío de cambiarnos a nosotros mismos“ Viktor Frankl Tal vez tu HOY, no sea
DESBLOQUEA TUS EMOCIONES PERJUDICIALES
“Lo que la mente del hombre puede concebir y creer es lo que la mente del hombre puede lograr” Napoleón Hill Ser Responsable de nuestros
SILENCIOS QUE GRITAN
REFLEXIONES Hay miradas que hablan, silencios que gritan y almas con esencia, porque Somos grandes buscadores, en perdernos en el camino de la esencia. Desde esta
REPROGRAMA TU CAMINO EMOCIONAL
DA EL PRIMER PASO Hoy comienzas a transitar un nuevo camino, que seguramente en algún momento de tu vida lo hayas caminado y que por