En este capítulo continuamos con,
CUARTO PASO: DIBUJA TU PIZARRA DE LOGROS.
Una TÉCNICA para VISUALIZAR TU AVANCE CADA Día.
Pueden aparecer «boicot internos», que en forma de «Excusas» te hagan postergar tu tarea diaria y es por ello que si utilizar tu PIZZARRA, podrás observar si has realizado tu tarea y con ello comenzar a generar un hábito.
Y si aún no has leído todo el proceso te invito a que leas todos los Capítulos de esta nueva SAGA
5 PASOS PARA ALCANZAR TU OBJETIVO.
Comienza con el PRIMER PASO: CONOCE TUS RECURSOS PERSONALES 1/5, luego lee el SEGUNDO PASO: DESCUBRIENDO LA CAUSA DEL PROBLEMA 2/5, y continua con el TERCER PASO: DESVELANDO EL SECRETO INTERNO. Una TÉCNICA para VISUALIZAR la CAUSA que origina tu PROBLEMA.
Te invito a que comiences por el principio para realizar este camino hacia el logro de tus objetivos personales y/o profesionales.
Ahora que ya has descubierto tus Recursos Personales y la Causa del Problema, el Origen de tus emociones tóxicas, de la situación que te aqueja y que quieres resolver, pasamos a,
CUARTO PASO: DIBUJA TU PIZARRA DE LOGROS
Comparto dos pizarras, para que utilices solo una, con la que te sientas mejor para continuar con tu paso a paso, Tu logro para alcanzar tu objetivo.
1-2.-Técnica KANBAN
Es una técnica creada en Toyota. Es un método visual que se utiliza para controlar las tareas a través de su división por fases hasta su finalización.
Es un tablero visual de tareas a realizar y concretar en un tiempo determinado.
A partir de esta pizarra o tablero llamado Kanban, crearás columnas, las cuales cada una representa el momento en el cual estás realizando una tarea o ejercicio concreto (que te iré dando para cada día y que será personalizado de acuerdo a tu situación y objetivo a alcanzar), y cada columna creada representa lo que ya vienes trabajando en tu día a día, o sea lo que tienes que realizar a lo largo de tu proceso, en la cual aparece la información de ésta y la fecha aproximada de logro. Conforme vas avanzando en las distintas fases de tu proceso, irás escribiendo, según corresponda.
El objetivo de este tablero, es visualizar a simple vista el día a día del ejercicio a realizar, si lo haz iniciado o no y en qué momento del proceso estás, como estas gestionando tu tarea diaria y cuál es el tiempo estimado para concluir cada ejercicio de la semana.
O puedes elegir esta otra Pizarra
2-2.- Técnica SCRUM
El método Scrum es una metodología que se aplica también en las empresas.
No obstante, hoy la vamos a utilizar para gestionar y darle solución a la causa que origina tu malestar, tus temas a resolver más complejos, donde agregarás tus factores internos y externos que te aporten el máximo valor posible para mejorar en tiempo y forma, de acuerdo al tiempo estipulado en un principio.
Al implementar esta metodología, trabajarás periodos cortos de tiempo, los cuales llamaremos “Sprints”, que durará 7 días por cada sesión.
Desde el inicio de la metodología que comparto con el nombre Reprogramación Neuro Escritural© , iremos planteando fechas de avance por fases, con el fin de ir resolviendo cada actividad diaria, y a su vez, iremos comprobando tus avances, para corregir posibles obstáculos, e ir resolviendo los Frenos, «Boicot Internos» que puedan ir surgiendo.
Seguimos avanzando y dando pasos hacia tu objetivo con el siguiente capítulo…
ESCRITURA TERAPÉUTICA.
¿Me lees el próximo sábado?
Y,
¡En el mientras tanto, ten un maravilloso día y que nada ni nadie te impida SER FELIZ!
Si este artículo te ha resultado de interés y te ha parecido diferente a lo que sueles leer en Internet, entonces TE INVITO a que te suscribas al CÍRCULO DE LA COMUNIDAD para recibir en tu correo, de manera gratuita, contenido 100% original e inspirador.
Además te llevarás como regalo de Bienvenida mi Ebook “5 Pasos para Lograr Todo lo que te Propongas” donde aporto con ejemplos explicativos e imágenes los diferentes rasgos gráficos a tener en cuenta en un manuscrito»
¿Te interesa?
ÚNETE AL CÍRCULO y en el mensaje indica tu correo y que te envíe el Ebook: “5 Pasos para Lograr Todo lo que te Propongas”
¡Solicita AHORA tu regalo de bienvenida!
¿Te gustó este artículo?
Recíbelos en tu correo cada sábado. Pincha AQUÍ
Indica en el mensaje que deseas recibirlos en tu correo.
Además, todos los fines de semana, subo vídeos donde te comparto técnicas, ejercicios para que comiences a mejorar tu calidad de vida con ProsperarEscribiendo©
🔥 Suscríbete a mi canal: https://bit.ly/39F8doM
🎓 Mi Academia de Formación: https://prosperarescribiendo.com
📣 Facebook: https://www.facebook.com/prosperarescribiendo
✏️ Twitter: http://twitter.com/NeuroGraphoLife
¿Quieres contactar conmigo para guiarte?
Agenda una cita totalmente gratuita y te ayudaré a que comiences a dar los primeros pasos hacia tu BIENESTAR.
O puedes escribir a: hola@prosperarescribiendo.com
Asunto: Agendar cita gratuita.
Autora:
Agustina Gómez Rodríguez
Grafóloga Pública – Título Oficial Nº 69.994, Buenos Aires. Argentina.
Grafoanalista Científico Emocional -Diploma de Honor- Buenos Aires. Argentina.
GrafoPsicóloga – Instituto Español de Grafología –SO.ESP.GRAF. Madrid. España.(Especializada en: Selección de Personal, Compaginación de Socios, Equipos)
Técnico en BioProgramación – Licencia Nº 613745, Gijón. España.
Practitioner en PNL, Inteligencia Emocional, Management y Coaching Life & Executive, Universidad Isabel I de Burgos. España.
Posgrado Universitario en Coaching, PNL y Liderazgo de Equipos. Universidad Isabel I de Burgos. España.
Máster Universitario en Coaching, Gestión Emocional y Mindfulness. Universidad Isabel I de Burgos. España.
Máster en Dirección y Gestión Innovadora de RRHH. IEBSchool, Escuela de Negocios. Barcelona. España.
Doctorado en Excelencia en Psicología. (Preparando Tesis 2021) UNICLAU LAUDE INTERNATIONAL UNIVERSITY. Miami. U.S.A.
Autora Libros:
– “Tiempos de Resiliencia, Reingeniería, Coaching y Grafología”. Ed. Lasra/Kaicron Argentina-España, 2011
– «Irse, No Es Dejar De Estar». Alcalá Grupo Editorial. España, 2017
– «Más Allá de la Gra00fología». Las Neurociencias son claves para comprender nuestro cerebro y escritura. Alcalá Grupo Editor, 2018.
GANADORA FINALISTA 2011, DEL CONCURSO EMPRENDEDORES -MÁSTER EN DIRECCIÓN INNOVADORA DE RRHH- http://comunidad.iebschool.com/concurso-rrhh/ganadores-concurso-rrhh-2011/